Schlagwort-Archive: Nickerchen

Schlafen kann man überall

30. Juni 2011 von Schlafmütze

Auch wenn wir es grundsätzlich gewohnt sind, dass wir im Bett schlafen, so ist dies jedoch nicht der einzige Ort, wo man Entspannung und Ruhe finden kann. Erstaunlicherweise können wir nicht nur in einer ganz dunklen und stillen Umgebung, sondern … Weiterlesen →

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Schlafen in der Öffentlichkeit

21. Mai 2011 von Schlafmütze

Das ist ganz sicher nicht jedermanns Sache, aber manche Menschen können ganz ohne Probleme an jeder Stelle und an jedem Ort und zu jeder Zeit ein Nickerchen machen. Egal, ob andere Menschen drum herum sind, ob jede Menge Geräusche Entspannung … Weiterlesen →

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Wie mache ich einen Power Nap (3/3)

7. März 2011 von Schlafmütze

Dies ist die Fortsetzung von Teil 2 von „Wie mache ich einen Power Nap?“ Das müssen Sie nicht unbedingt gelesen haben, um diesen Beitrag zu verstehen, aber schaden könnte es nicht. Übrigens: wenn Sie hier durch sind, dann haben Sie … Weiterlesen →

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Schlappe Schnappschüsse

10. Februar 2011 von Schlafmütze

Es gibt viele verschiedene Gründe, warum man müde ist: man arbeitet so lange, bis man erschöpft ist man hat zwar 8 Stunden geschlafen, aber nach dem Aufstehen ist man platt man wird von spontaner Müdigkeit überfallen, ohne einen ersichtlichen Grund … Weiterlesen →

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Nickerchen-Weltmeister

20. Januar 2011 von Schlafmütze

Katzen schlafen etwa doppelt so viel wie Menschen. Obwohl ihre Schlafdauer je nach Alter, Größe und Temperament variiert, schlafen Katzen im Durchschnitt etwa 13 bis 16 Stunden pro Tag. Sie verbringen etwa zwei Drittel ihres Lebens mit Dösen. Die einzig … Weiterlesen →

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Aus aller Welt

12. Januar 2011 von Schlafmütze

“Die Geschichte des Mittagsschlafs ist eine Geschichte voller Missverständnisse”, berichtet das Karrierebibel-Portal zum Thema Nickerchen am Arbeitsplatz. Wer nach dem Mittagessen im Büro wegdämmert, outet sich immer noch als Weichei und Faulpelz. Viele Chefs sehen das nicht gerne. Nicht wenige … Weiterlesen →

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Wie man richtig ein Nickerchen macht

3. Januar 2011 von Schlafmütze

Kurze Nickerchen sind eine tolle Möglichkeit, ein wenig verlorenen Schlaf nachzuholen oder sich schnell zu erfrischen. Man sollte jedoch darauf achten, dass ein ausgiebiges oder sogar mehrere Nickerchen pro Tag nicht zu Schlafproblemen in der Nacht führen. Um das zu … Weiterlesen →

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