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"Irgendwann nachts konnte ich nicht mehr schlafen und stöberte im Internet", erinnert sich Melissa Müller noch genau an das Jahr 2008, als sie nach ei… - Sogar die ZDF-Berichterstattung zu der freidrehenden … (Fe…
Sogar die ZDF-Berichterstattung zu der freidrehenden Frankfurter Polizei hat kritische Untertöne . Sehr schönes Statement auch von Konstantin Wecker, als er sag… - Müde (Göttin der Finsternis)
Nicht nur ich bin müde von der ganze Arbeit , auch die plüschigen Mitbewohner meines Freundes . Und ich habe es auch noch gewagt , sie bei ihrem friedlichen Sch… - Mekong Hotel (kino-zeit.de)
"Mekong Hotel" ist das Portrait eines Hotels, das in der Nähe des Mekong Flusses im Nordosten Thailands liegt. Der Fluss stellt eine natürliche Grenze… - Freitagsfüller #164 (Jazzica bloggt …)
Bevor das Wochenende beginnen darf, erst mal der aktuelle Freitagsfüller : 1. Facebook kann so praktisch sein, aber auch so nervig – diese Woche musste ich dahe…
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Schlagwort-Archive: Schlafstörung
Wenn Schlafen aggressiv macht
Wer nachts im Bett um sich haut oder beim Schlafwandeln die Hand gegen andere oder sich selbst erhebt, leidet an einer seltenen Störung: Parasomnie. Die Mediziner Francesca Siclari und Claudio Bassetti beschreiben das Übel – das Betroffene manchmal sogar zu … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Schlafforschung
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Schlaflabor
Wohl jeder kennt schlaflose Nächte aus Kummer, Freude, Sorgen, wegen eines aufregenden Erlebnisses, usw. Erst, wenn derartige Schlafstörungen so häufig werden, dass sie die Leistungsfähigkeit am Tag ungünstig beeinflussen, muss man von einer eigentlichen Störung mit Krankheitswert sprechen. Das Schlaflabor … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Schlafforschung
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Schlafpositionen
Obwohl das Schlafen eine instinktive Tätigkeit ist, so kann man durch die Schlafposition den Schlaf hilfreich beeinflussen. Das heißt, selbst wenn man acht Stunden durchschläft: in der falschen Position wird die Qualität des Schlafes nicht so hoch sein, wie in … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Schlafforschung
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Aus aller Welt
Wie Babys das Schlafen lernen Babys schlafen viel, gerade in den ersten Monaten, nachdem sie das Licht der Welt erblickt haben. Aber sie schlafen unkontrolliert zu jeder Tageszeit – sprich immer dann, wenn sie gerade müde werden, fallen die Augen … Weiterlesen
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Wie man besser in den Schlaf kommt
Ein guter Schlaf ist wichtig. Ohne gut geschlafen zu haben, fühlt man sich den ganzen Tag groggy, man hat keine Energie und ist unfähig, sich auf wichtige Dinge zu konzentrieren. Ein Mangel an Schlaf kann auch Auswirkungen auf unsere Reaktionszeit … Weiterlesen
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Wer schläft, sündigt nicht
Das Schlafverhalten von Studenten zeichnet sich häufig durch unregelmäßige Einschlafzeitpunkte aus; jeder 6. Student leidet an Schlafstörungen oder Schlafmangel. Zu diesem Ergebnis kommt eine amerikanische Studie aus dem Jahr 2002. Schuld daran sei der Lebensstil mit nächtelangem Büffeln und Feiern, … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Schlafforschung
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